新型コロナウィルス対策につきまして

カテゴリー/ その他 |投稿者/ 日本ホメオパシーセンター岐阜福光東

ブログの方に書きましたので、ご覧下さいませ。

大事なことは、

不安、恐怖に意識を合わせない

ということですね。必要なものは買う、準備する。それ以外は楽しいことを考え、楽しい妄想の中にいる、という気持ちの切り替えが何よりも大切な時期です。

 

好きな音楽を聴く、好きな俳優の画像を見る・写真集を見る、好きな本を読む、マンガを読む、お洒落をする、などなど、意識のチャンネルを変える方法は考えればいくらでもあります。

 

自ら進んで不安の妄想の中にいないように心掛けましょうね!

 

 

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